濕疹患者要注意生活良好習慣

要避免有太大的精神壓力，過勞過累都容易誘發濕疹的。

所以，最好能保持早睡早起的良好生活習慣，不要抵夜，亦要有適當的運動，這可以增強身體的健康和抵抗力。另外，飲食方面就要減少進食海鮮、辛辣的食物，而飲料方面，亦要避免喝太多咖啡和含酒精的飲品。

多吃蔬菜和水果，這可以讓身體更健康，亦是更有效的預防濕疹的方法。