天氣變化會刺激濕疹的病情，會為濕疹患者帶來很大的煩惱，要控制濕疹的病情就要嚴格飲食，有七種食物一定要禁食：
（一）發酵醃製食物
所有添加人工色素、人工調味、發酵及醃製的食物，都應該全完禁食。這類加工的食物會加重濕疹的病情。香腸、奶類、泡菜等這類高組織胺亦是很容易引發過敏食物。
（二）辛辣刺激性食物
蒽、大蒜、生薑、辣椒、花椒這類辛辣刺激性食物都要禁止進食，這類食物都是耗陰助陽，對濕疹患者來說絶對是刺激性食物，要禁止進食。
（三）動血、發濕、動氣食物
發濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、薑、果仁、蒜、韭菜等；動血的食物，如慈菇、胡椒等；動氣的食物，如羊肉、蟮、蟃、蜆等；都要禁食。
（四）高脂類食物
忌食如奶油、肥肉、豬油、豬肝、豬腎、豬腦、雞蛋等；這類高脂食物，因為它們都會產生大量熱能，導致內熱加重。
（五）腥發之物
腥發之物特別是海產（蝦、蟹、鰻、帶魚等）；肉類（如羊肉、狗肉等）都要禁食。
（六）補品補藥
補品補藥不能亂吃，有時候適不其所，導致內熱加重誘發濕疹。
（七）高糖食物
人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此濕疹的飲食忌食高糖食物，如冰糖、紅糖、白糖、葡葡糖、冰淇淋、巧克力等。
