濕疹或與對奶類製品有關

類固醇的治療有很多副作用，而且治療的效果有限，往往一停藥濕疹的徵狀就會翻發。雖然，暫時還不太清楚濕疹的成因，但是飲食習慣絕對會影響！很多自小就患有濕疹的朋友，可能是因為對奶類產品有過敏反應。

首先，先戒掉奶類製品，如牛奶、蛋糕、芝士等。有濕疹患者嘗試戒掉奶類產品，效果顯著！

食出濕疹的食物

雖然，現在還不知道是什麼原因引起濕疹的，但有些食物郤是會引發濕疹的。所以，如果你是濕疹的病患者，一定要小心自己的飲食，避免進食這些會引發濕疹的食物。

春天是濕疹復發的季節，所以一定要特別注意飲食和作息的時間，保持皮膚乾爽。

誘發濕疹的食物包括：牛肉、煎炸食物、辛辣食物，啤酒、芒果、菠蘿、咖哩等，都要避免進食。生冷食物如雪糕、汽水、刺身、凍飲都應該戒掉。有臨床數據發現，很多濕疹患者都因為食了誘發濕疹的食物後，即出垷濕疹的病徵。

除了戒口之外，還可以進食有益脾臟的食物包括薏米、淮山、大棗，菊花、烏梅都是清肝去敏的功效。所以，可以多喝桂圓菊花茶，可以幫助健脾清肝的。

多休息和保持每周做適量的運動，保持健康的身體是預防濕疹復發的好方法。